Kako posmatrati san i na šta obratiti pažnju?
Šta je sadržaj sna?
Šta se dešava u vašem životu upravo sada?
Ko je glavna ličnost u vašem snu?
Ko je u snu sa mnom?
Da li sanjam o ljudima koje poznajem, ili o nepoznatim ljudima?
Da li te ličnosti mogu biti različiti aspekti mene samog?
Koji su istaknuti simboli i njihove karakteristike u snu? Na primer, hrana, životinje, kuća i tako dalje…
Kako se sanjani simboli i njihove osobine odnose na vas, vaše emocije ili ličnost?
Kako se san kao celina odnosi na vašu ličnost?
Koje su glavne akcije u snovima?
Šta biste želeli da izbegnete u snovima?
Šta san želi od vas?
Da li san sugeriše izvesne akcije koje treba sprovesti?
Da li san budi neka sećanja?
Da li se bilo koji od elemenata sna odnosi na vašu prošlost?
Zašto se baš sada taj deo vaše prošlosti iznosi na svetlost dana?
Da li san pobuđuje neka dalja pitanja?
Zašto vam je potreban ovaj san?
Koja je njegova pozitivna poruka za vas?
Ko se protivi? Zbog čega se protivi?
Ko je povređen? Šta je povređeno?
Ko je isceljen? Šta je isceljeno?
Setite se kako ste vi, kao ego sanjač, delovali u određenom snu – agresivno, mirno, pristupačno, pasivno, aktivno, itd…
Koje ste različite emocije / osećanja imali u snu?
Da bi se snovi što pravilnije protumačili, potrebno je…
Da bi se snovi što pravilnije protumačili, potrebno je opisati san u što više detalja. Što više – to bolje.
Ako su snovi površno opisani, tumačenje će takodje biti površno. Svaki detalj koji sanjate ima svoje značenje i simboliku.
Dakle, pokušajte da se setite svakog detalja, da li je bio noć ili dan, kakve je boje bilo nebo, voda i slično, da li se sećate nekih brojeva, natpisa.
Kako ste se osećali u snu? Uplašeno, srećno, ravnodušno?
Snovi su najčešće vezani za momentalne situacije koje vam se dešavaju.
Kada opisujete san koji ste sanjali, uvek se podsetite šta je ono što Vam se trenutno dešava. San je poruka koja se najčešće odnosi na dogadjaje koji Vas okružuju.
Dakle, kada dobijete tumačenje, povežite ga sa onim što Vas momentalno najviše zaokupljuje.